Страна выученных уроков (организуем удобную комнату школьнику)

ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ Г. МАКЕЕВКИ

Страна выученных уроков

(организуем удобную комнату школьнику)

Школьник много времени

проводит за рабочим столом

и, поэтому, очень важно

правильно организовать рабочее

пространство детской комнаты

                Основные правила.

                В идеале у каждого ребенка должна быть своя территория, светлая, солнечная комната, где есть простор для игр и занятий. Чтобы легче было поддерживать чистоту, постарайтесь не загромождать комнату лишней мебелью. Не стоит разделять комнату на учебную, игровую части и зону отдыха, психологи считают, что это поможет сделать обучение элементами игры.

                Обязательно выбирайте мебель вместе с ребенком, учитывая прежде всего его интересы и увлечения, особенности характера и наклонности, учитывая любимые и нелюбимые цвета ребенка. Если цвет подобран правильно, это создает ощущение гармонии, а неудачная комбинация вызовет дискомфорт и усталость.

                Время от времени рекомендуется менять цветовую композицию детского помещения.

                Рабочий уголок.

 Нужный размер. Проверить, подходит ли стол Вашему ребенку, можно прямо в магазине: при посадке край стола должен быть на уровне груди (так, чтобы ребенок мог опираться на локти), ноги должны стоять по прямым углом, а колени ни в коем не подпирать стол снизу).

                Свет.

                Правильное освещение очень важно, так как слишком яркий или тусклый свет может спровоцировать усталость и испортить зрение. Стол должен стоять рядом с окном, чтобы свет падал слева, а для леворуких детей – справа. Если комната достаточно освещена дневным светом, не обязательно включать настольную лампу. В темное время суток нельзя ограничиваться светом  одной настольной лампы, чтобы остальное пространство комнаты было темным, - такой контраст может вызвать утомление и снижение остроты зрения.

                Во время занятий ребенка в комнате должен быть отраженный рассеянный свет.

                Лучше всего использовать сочетание настенных бра или светового карниза и светильника над рабочей зоной.

                Легче отыскать.

                Вам понадобится выдвижная тумба или ящик для хранения школьных принадлежностей. Для удобства можно разделить содержимое ящиков по предметам или в алфавитном порядке, и сделать симпатичные наклейки с подписями. Так ребенок будет помнить, где что лежит. Для отдельных листов с текстами или заданиями – папку или конверт, не забыв также подписать его.

                Удобнее доставать.

                По возможности не выбирайте шкафы с стеклянными или зеркальными дверцами, предпочитайте открытые полки закрытым. Не ставьте тяжелые словари или другие предметы высоко, ребенку будет неудобно брать их оттуда, старайтесь положить тяжелые предметы, как можно ниже. Книги лучше расставить по высоте и подписать корешки, чтобы ребенок мог сразу взять то, что ему понадобится.

                Проще заниматься.

                На столе необходимо поддерживать порядок, обязательно нужна подставка для ручек и карандашей, подставка для учебников. Очень важно, чтобы перед ребенком было достаточное количество наглядных пособий, таблица мер и весов, географические карты или глобус.

Поставьте на стол часы. Психологи считают, что ребенку необходим 10-минутный перерыв после получаса работы. Часы подскажут ребенку, когда можно сделать передышку. Повесьте на стене календарь, где Вы и Ваш ребенок будете отмечать родительские собрания, контрольные работы или школьные праздники.Не забудьте дни школьных каникул и Ваши дни рождения.

                На обычном рабочем столе, как правило, не хватает места для компьютера. В качестве компромисса можно выбрать угловой стол. Обязательное условие: детская мебель должна быть из качественных, экологически чистых материалов и не должна вызывать аллергию.

Инструктор Центра здоровья г. Макеевки

Гулакова А. А.